PREPARATION A L'ACCOUCHEMENT
Vous attendez un heureux événement ?
En partenariat avec la sage femme Charlène Garcia, des séances de préparation à l'accouchement sont proposées au Centre aquatique l'Ovive.
Pour plus d'information contacter
:
Charlène Garcia : 06.88.21.65.61
Les 5 bienfaits de la natation pendant la grossesse :
- Grâce à l'eau et à son effet sur votre corps, nager pendant la grossesse soulagera vos "maux de grossesse", vos jambes lourdes et le dos qui peut parfois faire très mal vers la fin de la grossesse.
-Les activités aquatiques permettent d'activer la circulation sanguine et cela vous permettra d'améliorer votre souffle et de drainer vos jambes lourdes.
- Toujours dans les bienfaits de l'eau, cela peut être bon pour bébé à venir, effectivement il n'y a pas d'ondes de vibrations et de chocs dans l'eau.
- Le fait de nager vous permettra d'entretenir votre ceinture abdominale.
- L'eau vous permettra aussi de vous sentir toute légère ! on se laisse flotter et on profite de ce moment de bien-être et de relaxation :)
